Aktualności
Szkolenie dla studentów „Radzenie sobie ze stresem akademickim” 9 IV 2025. Zapisy do 4 IV 2025
25.03.2025
Oferty
Data:
09.04.2025
Miejsce wydarzenia: Online (Teams)
Godzina: 09:00 - 11:00
Przejdź do kalendarza pokaż na mapie
Miejsce wydarzenia: Online (Teams)
Godzina: 09:00 - 11:00
Przejdź do kalendarza pokaż na mapie
W ramach „17 Krakowskich Dni Integracji” zapraszamy studentów na szkolenie, które poprowadzi dr Monika Pyrczak-Piega
„Radzenie sobie ze stresem akademickim”
Termin
9 kwietnia 2025, godz. 9:00–11:00
Miejsce
MS Teams
FORMULARZ ZAPISU
Zapisy do 4 kwietnia 2025!
W trakcie szkolenia uczestnicy:
-
dowiedzą się czym jest stres,
-
dowiedzą się jak można interpretować stres,
-
poznają założenia Ogólnego Syndromu Adaptacji,
-
poznają swoje style radzenia sobie ze stresem,
-
poznają akademickie stresory,
-
sprawdzą poziom stresu u siebie,
-
poznają sposoby radzenia sobie ze stresem akademickim.
Zapraszamy!
Pliki do pobrania
